избавиться от запоров
"Детокс" (сбор)

"Детокс" (сбор)

Травяной сбор - чай, способствующий выводу из организма токсинов и лишней жидкости за счет мочегонного эффекта и через потоотделение

377
Листья Сенны (помол)

Листья Сенны (помол)

Листья сенны (Senna Alexandrina) - эффективное средство растительного происхождения со слабительным действием

75

Чай, травы и травяные сборы для избавления от запоров

Запор - деликатная проблема, которая требует срочного решения. Ведь помимо неприятных эмоций, дискомфорта и болезненных ощущений при дефекации, задержка стула может привести к серьезным проблемам:

рефлюкс - возвращение каловых масс в тонкую кишку и образование воспалительных очагов в ЖКТ, образование каловых камней, усугубление геморроя, анальных трещин, хроническая интоксикация (отравление) - происходит из-за всасывания в кровь микрочастиц каловых масс.

Избавиться от запоров помогут слабительные травы, которые много лет используются в народной медицине. Прибегать к медикаментозному лечению я советую в последнюю очередь. У таблеток много побочных эффектов, они вызывают привыкание, разрушают микрофлору кишечника. К тому же, синтетическое слабительное - это лекарство на один раз, как клизма. А нам нужно нормализовать стул, улучшить перистальтику кишечника, чтобы организм работал, как часы.

Какие травы помогают при запоре?

Препараты для очищения кишечника нужно подбирать с умом, самостоятельно составлять сбор не рекомендую - некоторые растения не сочетаются между собой.

Слабительный эффект дают следующие растения: сенна бузина дымянка обыкновенная листья облепихи дубровник укроп кориандр корица

За счет чего происходит очищение кишечника?

Облегчить дефекацию помогают вещества, содержащиеся в листьях и коре растений - антрохиноны. Они оказывают раздражающее действие на стенки толстой кишки, стимулируя сокращения гладкой мускулатуры. Благодаря непроизвольным движениям кишечника, дефекация проходит безболезненно, без усилий.

Действие антрохинонов начинается не сразу, должно пройти 7-12 часов после приема. Поэтому слабительный отвар обычно принимают перед сном.

Какое слабительное выбрать?

Если нужно разово опорожнить кишечник, рекомендую чай из листьев сенны. В нем большое содержание антрохинонов, как экстренное средство для облегчения дефекации - очень хорошо.

Для лечения запоров и улучшения пищеварения лучше подойдет сборный чай из разных трав (например, детокс-чай или слабительный чай). Помимо нормализации стула, сбор улучшает секрецию пищеварительных ферментов, помогает работе печени, уменьшает отечность, снимает спазм.

Побочные эффекты:

Слабительные на основе трав не содержат токсичных веществ и в целом безобидны, если соблюдать меры предосторожности:

внимательно изучайте состав сбора на предмет аллергенов детям и беременным женщинам слабительные чаи не рекомендуются, лучше обойтись массажем животика и обильным питьем чай из листьев сенны можно пить 3-4 дня, сбор - до 35 дней, далее нужен перерыв.

Помните: мало избавиться от запоров, нужно разобраться с причиной задержки стула. Перед приемом любых препаратов, даже если это растительный отвар, нужно консультироваться с врачом. Будьте здоровы!